86.1%受访者会漫无目的刷手机 长时间刷手机会有什么后果？
属性数据显示86.1%受访者会漫无目的刷手机，物物而不物于物，不能成为手机的“奴隶”!手机在给我们带来便利的同时，也成为很多人的负担，例如无节制刷短视频、过量浏览娱乐信息、无节制的网络购物、沉迷于网络游戏和赌博等，不仅影响我们的心身健康，还可能造成财产损失。
中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1501名受访者进行的一项调查显示，86.1%的受访者会漫无目的地刷手机，其中37.3%的受访者经常会。无节制刷短视频、过度关注“热搜”、过量浏览娱乐信息是普遍的不良媒介使用习惯。养成良好媒介使用习惯，67.6%的受访者希望学习辨别和筛选可靠、有价值的信息来源。调查显示，短视频分享平台(73.6%)、即时通讯应用(55.6%)、社交媒体(46.8%)占用受访者的时间最多。
长时间刷手机对眼睛和身体有危害，具体如下：
眼部疲劳：长时间看手机屏幕会导致视神经受刺激，引起眼干、眼痛等症状。
脑部疲劳：长时间使用手机会引起中枢神经紧张和亢奋，导致局部疼痛不适。
屈光不正：经常玩手机会损伤视神经，容易引起近视和散光。
眼压升高：长时间近距离看手机会导致眼睛局部充血肿胀，引起头痛和视力模糊的症状。
引起颈椎病、手指肌腱炎、腱鞘炎、坐姿不良导致坐骨神经痛、长时间低头导致脑供血不足、睡眠质量下降、失眠、脱发、失眠、神经衰弱等1。
建议每40分钟休息10-15分钟，经常抬头活动颈部和伸展四肢，注意保持正确的姿势，不要长时间低头或长时间保持一个姿势。
