为什么不建议要求伴侣情绪稳定 伴侣情绪稳定重不重要?
情绪稳定固然重要,但它不是婚姻幸福的唯一评判标准。而只有两个人能够建立真实的情感联结,让感情有真实的爱的流动,才能真正获得爱与和爱。
夫妻两个人情绪稳定,婚姻也不一定就一定会幸福,有的夫妻,结婚很多年,两个人很少发生冲突,每一次在即将吵架的时候,彼此会压抑住自己的情绪、感受。
当你去看彼此过往走过来的路,会觉得婚姻一直很幸福,两个人这么多年,都很少向对方发脾气。
但是,这往往是一种假性亲密关系。
它的背后,意味着两个人都害怕面对冲突,会回避各自真实的感受。
而这个行为,说明彼此的内心里都有恐惧——我害怕真实的自我不被接受,我担心表达真实的感受时不被认同,我恐惧彼此发生冲突的场景。
之所以会害怕冲突,有3个典型的原因。
1)有一个强势的养育者。比如丈夫有一个强势的母亲,在童年和养育者一起生活时,他会压抑自己的感受,去配合对方的权威感。
当他提出了自己的需求,会被忽视,或被强烈的否定。逐渐,就会觉得自己的需求和感受并不重要,面对冲突时也会回避。长大后步入亲密关系,会压抑自己的感受去迎合伴侣的需求。
2)内在有强烈的低价值感。总在攻击和否定自己,很自卑,觉得自己并不重要。
在关系中,你就会总是讨好对方,认为自己配不上伴侣的好,所以就会用牺牲和付出来彰显自己的价值,体现自己对伴侣是有用的。
你会觉得“自己值得被爱”需要自证,可这个证明的过程,一次次向伴侣传递出“你认为自己不值得被爱”的信号,伴侣就会获取到自己的自我评价,逐渐也会忽视你,以他的感受为中心。
3)高回避。回避型或者是恐惧型依恋,在感情里都会成呈现出高回避的特征。会回避两个人之间的冲突,也不敢袒露自我的内心。
因为你会觉得,感情是不安全的,甚至会很危险,认为一旦两个人如果很亲密,就意味着自己会被伤害、可能会被抛弃。
所以,当你捕捉到任何亲密关系里不安的信号,你都会向后退缩,不敢去面对。
当两个人不敢去面对真实的情感碰撞时,就只会建构假性亲密关系,让彼此有一个表面上看起来温和、幸福的家庭。
可是,各自的内心都会很匮乏,也都隐藏着深深的不安,彼此并没有走进对方真实的内心世界。
因此,婚姻里有一方就会觉得痛苦,认为建立的感情是“虚假”的,觉得彼此并没有相爱,只是在扮演各自的角色。于是,在这份痛苦感受的驱使下,就会离婚、背叛。
所以,感情里没有情绪的碰撞、没有歇斯底里吵架,并不一定会幸福。